умора след хранене

Недоспиването, храната и липсата на движение са сред най-честите причини за умора – ето как да я преборите.

Той често е наричан мълчалив убиец, защото може да причини хронични щети по цялото тяло

Разговор с проф. Коста Костов, водещ специалист по белодробни болести и доц. Снежина Лазова, педиатър и детски пулмолог

Захарта е новият алкохол за черния дроб, твърди специалистката д-р Тихомира Георева

През лятото имаме нужда от по-малко калории и храненето трябва да бъде по-нискокалорично, тъй като заради жегите забавяме горенето на калории в телата си, казва специалистът

Самото хранене действа като сигнал, който "настройва" вътрешните ни часовници

Специалистът по гастроентерология и хепатология д-р Сайпрасад Гириш Лад от болница Wockhardt предупреждава: "Черният дроб, когато не функционира оптимално, натрупва токсини в кръвта – и това се отразява върху цялостното ни състояние"

Ако искате да отслабнете, трябва да въведете в диетата си храни, които са богати на хром и цинк

Бавният метаболизъм може да доведе до умора, наддаване на тегло и други здравословни проблеми

Смяната на времето може да повлияе негативно върху организма и настроението, защото нарушава естествения ритъм на съня и помага за бодърстването